プロフィール

理学療法士｜日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）｜NASM-PES（Performance Enhancement Specialist）

科学的エビデンスに基づき、健康・ケガ予防・コンディショニング・パフォーマンス向上に関する情報を発信しています。
医療とスポーツ現場の両視点から、アスリートだけでなく一般の方にも「正しく続けられる健康習慣」をわかりやすく届けることを目指しています